【汕头尚佳月嫂】母乳喂养误区

　母乳喂养的几大误区  (汕头催乳师)

　　在现代都市女性中，有很多女性都不愿给孩子进行母乳喂养，主要是存在以下几个误区：

　　误区1：怕肥胖

　　现代女性在生育后，大都急切希望能恢复昔日苗条的身材，有不少新妈咪甚至因此拒绝给宝宝哺乳，理由是怕出现乳房下垂、身材走样等问题。造成身材走样并非母乳喂养，恰恰相反，母乳喂养还有促进母亲形体恢复的作用。

　　宝宝的吸吮过程会反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪。

　　误区2：怕劳累

　　很多新妈妈刚生完孩子都很疲惫，想得到充分的休息。出生头一两天的喂养很重要。特别是新生儿在出生后20-30分钟之间，吸吮反射最为强烈。有不少新妈妈奶水不足，其中一个原因就是对乳房的刺激不足。

　　误区3：怕疼痛

　　有的妈咪是因为喂奶时乳房和乳头疼痛，因此不想喂养。“出现乳房疼痛、乳头皲裂其实是因为喂养方法不当所致。”哺乳妈妈需要养成良好的喂养习惯，正确的喂养方式。

　　职场女性母乳喂养小贴士 (汕头催乳师)

　　随着生活节奏的加快，妈妈们不甘心于在家做全职太太，而是同在职场上奋力打拼。但是，生孩子仍是女性朋友们不可推卸的责任。那么，当哺乳撞上了职场生涯又该怎么解决呢？

　　1.必备用品之吸奶器：在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器，可以让宝宝和新妈咪有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟，加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。最初的几天可能只吸出少量的奶。冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天，直到你下班回家。

　　2.找到可应付紧急情况的亲人：回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的。你刚刚适应了妈妈的角色，突然同时又要投入另一个角色。每天下班后你都会觉得很累。与丈夫商量一下，让他帮你分担一些家务，这样会让你轻松很多。同时也让他体会到同时扮演两个角色的感受。

　　3.教会宝宝用奶瓶：在宝宝出生一个月左右开始让他练习使用奶瓶，否则超过2-3个月他就会很难接受用瓶子吃奶。

　　4.选择合适的哺乳装：带纽扣的与奶渍相同颜色的纯棉开身服装是最佳选择。 

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