【汕头尚佳月嫂】担心自己胎位不正的妈妈，欢迎都来围观

胎位是指胎儿先露的指定部位与母体骨盆前、后、左、右的关系,正常胎位多为枕前位也即头位。妊娠30周后经产前检查，胎位不正的现象包括前囟先露、额先露、面先露，枕后位、横位、臀位等等。其中以臀位最为常见。胎位不正如果不纠正，分娩时有可能造成难产，希望各位新手妈妈要引起重视哦，千万不要大意了

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二、胎位不正

胎位不正可能会给顺产造成一定的影响，但是如果能及时纠正，还是可以顺产的，所以妈妈们不用太担心，只要坚持锻炼，胎位不正的情况还是可以改善的；
胎位不正包括前囟先露位、额先露位、面先露位，枕后位，横位，臀位等等；

2、枕后位
枕后位包括直接枕后位，左枕后位和右枕后位，这些胎位由骨盆内部构造决定，其实，胎儿在后位仍然可以娩出，但是这需要骨盆足够大，而且娩出的时间也很长。

图片从上到下依次为枕后位(OP)、左枕后位(LOP)、右枕后位(ROP)

纠正方法：侧卧位法
侧卧位：对于横位或枕后位可采取此方法。侧卧时可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每日2次，每次15～20分钟，也可在睡眠中注意侧卧姿势，以左侧卧姿势为佳。

4、臀位
臀位：如果胎儿头和臀颠倒过来，臀在下头在上，是臀先露，这种胎位就叫臀位。
臀位又表现为复合臀先露位、单臀先露位、单足先露位、双足先露喂等

纠正方法：胸膝卧位操
胸膝卧的姿势是：把胸部贴在床上，双膝及小腿也贴在床面上，两腿分开，小腿与大腿呈90度直角，以胸部和膝部力量支持全身。初练习者从5分钟开始，逐步加长至10～15分钟，每天早晚各做1次，做完之后，静静地侧躺着在床上休息几分钟。