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自从怀孕后，相信孕妈们为了胎宝宝能健康成长，无论从饮食还是接触外界环境都早已多加留心，就为了给宝宝营造一个“温室”。 既然这样，那现在孕妈们认真听好了(敲黑板)，下面这9件事得记好，都是怀孕期间胎宝宝最害怕的事呢。
▽ 孕早期 “怀孕第1个月 怕热”（汕头月嫂） 怀孕的第一个月，精子和卵子结合成受精卵。这个时期，胎宝宝的主要器官开始形成，如心脏、肺、肝等，所以这时候孕妈们得多留心自己身体，尽量避免发烧，不要泡浴或蒸桑拿等，反正注意远离高温环境，否则胎宝有可能会患上神经系统疾病。 “怀孕第2个月 怕药”（汕头月嫂） 这时候，胚胎生长成胎儿，妈妈不适感会增强，如全身酸痛无力，食欲不振等。但就算身体稍感不适，孕妈们也不要服用止痛药或其他药物来缓解，因为这样会增加宝宝先天性出生缺陷的风险。 “怀孕第3个月 怕油腻”（汕头月嫂） 这阶段，宝宝快速成长，小心脏砰砰跳，孕妈开始有晨吐的反应，此时孕妈得避免油腻高糖的食物，多吃谷物蔬菜才能促进胎宝的生长发育。 ▽ 孕中期 “怀孕第4个月 怕吵”（汕头月嫂） 到了第四个月，胎宝宝的听力初步形成，可以听到妈妈的心跳和肚皮外的声音了。此时孕妈们要避免长时间置身在嘈杂的环境中，为了好好呵护宝宝的听力发育，可以听些舒缓的音乐。 “怀孕第5个月 怕营养不良”（汕头月嫂） 到了这时候，胎宝宝怕妈妈会因为担心发胖而少吃，从而自身营养吸收不足会导致发育减缓，智力受损等。 这时孕妈得比怀孕前每天多摄取200~300大卡来维持日常身体所需，同时得饮食合理搭配，注意营养均衡，从而避免宝宝会缺乏某些营养素，从而导致神经管发育缺陷出现。 不过，更建议的是这些营养素从备孕初期就开始补充，如叶酸、钙、铁等。 “怀孕第6个月 怕辐射”（汕头月嫂） 此时，宝宝的身体特征基本都已成熟，因此要避免不当的放射性照射，如X光等，因为这样可能会导致宝宝畸形、心智发育迟缓等。 ▽ 孕晚期 “怀孕第7个月 怕压力”（汕头月嫂） 怀孕7个月了，这时候宝宝可以短暂睁开眼睛，也能常常让孕妈感受到胎动。这时候的宝宝最怕妈妈压力过大，情绪紧张了，因为宝宝也能感受到的哦，从而也会影响到ta的身心健全发育。所以，孕妈们记得要保持身心愉悦。 “怀孕第8个月 怕妈妈劳累”（汕头月嫂） 到了第8个月，胎宝大脑已迅速发育，大多器官也已发育成熟，胎宝已是一个小个体了。 这时候孕妈已临近预产期，肚子增大，行动不便，因此胎宝宝最害怕的当然是妈妈会太过劳累了。所以孕妈此时得减少体力劳动，避免剧烈运动，如果想活动活动，做些力所能及的家务就好。 “怀孕第9个月 怕妈妈着急”（汕头月嫂） 即将临产，相信孕妈已经全身心在准备宝宝到来的那一刻。这时候，孕妈千万不要因为宝宝即将离开你的身体，而产生各种担忧和焦虑的情绪，放松心态，同时让宝宝感受一下留在你体内这最后的美好时光就好了。 |
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