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为什么要给宝宝补铁？
宝宝在6个月内纯母乳喂养时，母乳里含的铁就满足了正常宝宝成长的铁需求，一般无需另外给宝宝补铁，但当6个月后宝宝铁的需求增大，就建议需要额外补铁了。
补铁的食物
0-6个月内的宝宝最补铁的食物就是母乳~，开始添加辅食时可以选择高铁的米粉。含铁的食物首选是红肉、然后还有动物肝、鸡鸭血、蔬菜、蛋黄等，因为红肉里面的铁质20%可以被人体吸收，一岁以上的宝宝还可以再补充豆类、菌藻类、维生素C含量丰富的食物，促进铁吸收哟~
医学叫“营养性缺铁性贫血”，红细胞里含有成分叫血红蛋白，它是负责运送氧气到身体各个地方，而铁提供不足，血红蛋白也会受影响合成不了，接而部分引起贫血。
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